当今社会，角逐日趋激烈，大学生的心理健康水平呈断崖式下滑。有效加大大学生心理健康教育有益于大学生走出负面心理状况，促进大学生健康成长。而绘画疗法对于培养学生健康心理、端正学生思想态度有要紧影响，因而在大学生心理健康教育中有哪些用途正在逐步凸显。

1、绘画疗法概况

绘画是心灵的表达方法。而绘画疗法就是以绘画为载体，通过绘画活动来认识、剖析心理病人内心的困扰，消除不好的情绪，治疗精神疾病，以达到进步和健全人格为目的的心理治疗形式。大脑偏侧化理论和投射理论是其理论基础。[1]通过绘画活动帮助心理病人认识自己。

在西方，绘画疗法最早在20世纪30年代由美国大夫玛格瑞特?纽博格明确提出并创立。[2] 1969年，美国艺术治疗协会成立，把艺术与治疗结合在一块用来服务疾病治疗。[3]在此期间，绘画治疗渐渐打造和进步。在国内，绘画在远古时期就被看作是具备象征意义的表达工具，反映的是人潜意识层面的情感信息，本身具备治疗用途。目前，绘画疗法在西方应用较广，而在国内处于开始阶段。已有研究表明，绘画对心理治疗有要紧用途，是科学有效的心理治疗方法。

2、大学生心理健康教育存在的问题

当今，大学生心理健康教育被不断看重和优化，这对大学生心理健康的全方位进步起到了积极推动作用，但在实质操作中依旧存在问题。

第一，从认知层面看，大学生心理疾病教育常见倾向于传统意义上的教育，也就是更侧重于心理健康常识方面的灌输，这使得学生感觉枯燥乏味，缺少积极性，吸收较困难。而少数学生的心理疾病是心理障碍，通过心理健康咨询和自己调节的方法解决。第二，从教育成效上来看，这种传统教育方法单一，非常难起到真的意义上的心理健康教育，对大学生面临的心理疾病效果甚微。因缺少交叉互动的趣味性引导，妨碍了学习积极性，而绘画疗法又非常好的补充和丰富了大学生心理健康教育的形式。所以，大学生的心理健康教育需要绘画疗法。

3、绘画疗法在大学生心理健康教育中的干涉机制

在当今多元文化背景下，单纯解决学生心理疾病不再是大学生心理健康教育的核心，而更要紧的是通过具体干涉来引导大学生提高个人修养，提升自己调控情绪的能力，积极预防不好的心理，使大学生心理素质水平得到全方位提高。所以绘画疗法的干涉就看上去尤为必要。

1、干涉有益于调节大学生情绪，释放重压

大学过生日常日常会遇见各种问题，想帮助学生调节情绪、释放重压，就需要绘画疗法，由于绘画不只蕴藏着特殊功能，从美学角度赋予无生命以生命力，给散乱的心理能量和看法提供视觉形式，让苍白的对话充满活力。[4]而且还可以自由宣泄情绪、协调身心。在绘画疗法中，一般有自由绘画和规定内容的绘画。自由绘画不受限，可自由想象发挥。规定内容的绘画一般会给出作画的大概主题，主要有自画像、雨中人、房-树-人、家庭图谱等多种绘画主题。运用会针对具体状况进行选择，然后通过对学生的绘画创作进行剖析，得到有效的心理健康测试。

在绘画创作环节，学生思想会专注于作品创作，而此时心理防卫减少，情感得到抒发，同时内心的封闭性和挫折感得到缓解。在绘画赏析环节，学生之间交流加大，距离拉近，身技巧到放松，能够帮助打造好的人际关系，同时出色的作品又能促进人的身心愉悦。在这类过程中，提升了学生自我意识水平，当面对心理困惑时可以正确调节心态，自觉释放心理重压。

2、干涉有益于优化大学生心理素质

绘画疗法可使大学生通过绘画形式多元化和材料选择多元化来优化心理素质，提升审美能力和心理健康程度。好的绘画作品会透露出绘画者的学识、内涵及修养。由于出色的画作是人情感的外化、心灵的物化。这对大学生出色品格和坚定意志有最强的感染力。而这类好品质和高尚情操正是在绘画过程中培养的。绘画还展示着绘画者的心理、情怀和抱负，学生可通过对绘画的创作过程和理解来进行自觉的自我疏导，逐步缓和心理冲突，消除心理矛盾，使内心达到平衡。绘画实践可培养学生认真、细致、耐心的好品质，其创作时内心的平心静气又使情绪得到了舒缓，训练了好心理素质，陶冶了性情，提升了审美，满足了精神需要。

3、干涉有益于培养大学生革新精神和实践能力

运用绘画疗法可刺激学生思维，帮助学生进行创造性活动。由于绘画的过程从某种意义上来讲就是一个自觉、不自觉地自我治疗过程。绘画作品可以整理学生的情感、意念，获得潜意识素材，而绘画又使学生防卫抵抗不自觉消除，对学生起到非常不错的心理保护用途。所以，绘画疗法不只对那些有紧急心理疾病的学生有用途，而且对心理健康学生来讲也是个体的自我健全。据研究表明，未参与绘画创作和已参与绘画创作的心理疾病学生之间有什么区别就是，前者需要对其进行精神帮助和心理诱导，而后者可以自觉、不自觉地借助绘画创作的方法表现自己，从而达到治疗目的。在绘画创作过程中，培养了革新精神和实践能力，使个体达到了自我健全。

4、干涉有益于促进大学生心理良性循环

用学生创作的、贴近大学生现实生活的绘画作品进行宣传、展示、推荐，以感召和激励学生，唤起团体学生成员的情绪反映，增??学生参与活动的积极性，增进团队凝聚力和互动性，有益于促进大学生心理健康教育的传播，形成好的心理健康教育环境。好的绘画作品展示，易于和赏析者产生共情，由于绘画本身就具备抵达人心的力量特质。这种力量潜入学生内心深处，使学生更好的认知自我。在绘画有关过程中，传承了深厚的文化底蕴，提升了学生文化素养，激起了学生自主学习力。这类促进学生对绘画疗法有兴趣，在进行绘画治疗过程中变被动为主动，使学生的心理状况达到良性循环。

4、小结

绘画疗法的干涉对于塑造大学生健康心理具备深远影响。短期看，成效在于协调身心、愉悦精神、改变情绪。长期看，其影响在于优化人的心理结构，使大学生心理状况得到长期稳定的心理支持。将绘画疗法应用到大学生心理健康教育工作中，可以对大学生不好的情绪的缓解、人际关系的改变、生活态度的正确树立与心理状况的健康培养起到积极推动作用，以适应社会高速发展、激烈角逐的态势。